Cet atelier s’adresse à des personnes qui savent qu’elles devraient marcher plus mais ne trouvent pas la motivation.

Le podomètre, remis lors de la 1re séance, deviendra l’outil indispensable pour changer ses habitudes.

L’atelier se déroule en 4 séances :

– Mardi 29 avril de 9h à 12h

– Mardi 27 mai de  9h30 à 11h30

– Mardi 17 juin de 9h30 à 11h

– Mardi 8 juillet de 10 h à 12 h.

Ce programme est reconnu par Santé Publique France.